お土産用の安価ではないもの)は、7種類の材料から作られています。チベット密教の占星術により、それぞれ七つの金属は惑星に関連付けられ、金（太陽）、銀（月）、水銀（水星）、銅（火星）、鉄（金星）、スズ（木星）、鉛（土星）に、それぞれ対応するといわれています。手作りの音の微妙なズレにより、毎秒4～8サイクル間の超低周波が生じ、これが瞑想時に生じる周波数と同じなのだそうです。・ティンシャは倍音を奏でます。(倍音＝ひとつではない、倍の音を同時に鳴らすこと)・波の音や太陽の木漏れ日・炎のゆらめきなど自然界に存在するリラックス音「1/fゆらぎ」を含んでいます。それにより脳波がα波になり瞑想状態に近づくことが科学的に判明しています。お部屋や空間の浄化に。部屋の4隅で1度ずつ鳴らして、部屋を浄化します。ヨガクラスの始まる前に使用すると、真っさらでクリアな空間をつくれます。場の浄化の場合は、　部屋の4隅で1度ずつ鳴らし、その4つの音が共鳴して1つになっていくほど、より場が浄化されているサインになります意識をクリアにしたいとき集中させたいとき心を落ち着かせたいとき気持ちを切り替えたいとき前向きな姿勢にもっていきたいときまた、瞑想やヨガのクラス後などの、意識が高まり覚醒状態になったものを、『今・この瞬間』へと呼び戻すグラウンディングとしての役割もあります。#ティンシャ#アマナマナ#チベット#ヒーリング#マインドフルネス#瞑想#ヨガ#仏具#楽器#チベッタンベル #マンジーラ #チベット密教#浄化#グラウンディング